Heute gibt es wahrlich Grund zum feiern:
Denn nun ist auch das achtzigtse Butterstückchen weggeschmolzen und ich drücke auf der Waage ganze zwanzig Kilo weniger als noch vor vier Monaten. Da zeigt sich mal wieder, dass Bewegung an der frischen Luft ganz schön Kalorien kostet – selbst wenn man nicht zu Fuss unterwegs ist, sondern wie ich auf einem zweiräderigen und motorisierten fahrbaren Untersatz.
Denn die gut dreihundert Kilometer, die ich in den letzten Tagen auf der Oma abgespult habe, ergaben nochmal einen richtigen Kick, nachdem vorher gewichtsmässig doch eine ganze Zeit lang Stagnation auf niedrigem Niveau angesagt war und ich in den letzten Wochen im Schnitt „nur“ ein Pfund in sieben Tagen abgenommen habe.Interessant in dem Zusammenhang:
Mein Fitnesstracker zählt tatsächlich Schritte, wenn ich Roller fahre  – und der Puls bewegt sich dabei auf einem Level (zwischen 100-120ppm), als ob ich schnellen Schrittes laufen würde. Auch wenn ich tatsächlich recht bequem sitze und – quasi im selben Arbeitsgang – dabei gleich noch meine Wirbelsäulengymnastik absolviere.
Denn auch meinem Rücken geht es gerade richtig gut  Wozu ja auch noch kommt, dass Rollerfahren glücklich macht – nicht nur weil man „rum kommt“ und viele neue Eindrücke sammelt, sondern auch, weil dabei reichlich Glückshormone ausgeschüttet werden, wie es die schweizerische Handelszeitung so schön beschreibt:

Man erlebt Landschaften, fühlt die Kurven, das Bergauf und Bergab, riecht das Sägewerk, frisch gemähte Wiesen und den Odel, man spürt Wärme, Hitze, Kälte und – wenn man nicht zur Gattung der Schönwetterfahrer gehört – sogar Nässe. Selbst Regenfahrten haben ihren besonderen Reiz: Wolken sorgen nicht nur am Himmel für besondere Stimmungen, sondern auch beim Fahrer – und wenn es nur das Wohlgefühl sein sollte, anzukommen, den Elementen erfolgreich getrotzt und ein Abenteuer erlebt zu haben