16. August 2024 – Der Wilhelm

Mahlzeit zusammen!

Während der Reha hat es sich ja schon abgezeichnet, dass ich wohl um eine weiteres Hilfsmittel nicht herumkomme, wenn es um meine Mobilität geht. Auch wenn ich dort noch ohne „vierrädrige Gehhilfe“ (so die offizielle Bezeichnung) ging:

Wobei sich in Bad Bevensen allerdings nicht meine Beine, sondern vielmehr mein schmerzender Rücken als limitierender Faktor für die fussläufige Bewältigung längerer Distanzen erwies, der mich oft genug so schief wie den sprichwörtlichen Turm in Pisa erscheinen lies, insbesondere, wenn ich schon etwas müde war und dennoch von A nach B wollte.
Grund genug, dass ein Pfleger mich dort schon zu dieser Gehhilfe überreden wollte, nachdem er sich das Elend einige Tage angesehen hatte, ohne etwas dazu zu sagen – und leider auch Grund für mich, meine Schmerzmittel-Bedarf bis zum absoluten Maximum auszureizen (was sich im Nachhinein nicht als die Beste aller Lösungen erwies, weil es zwar die Nebenwirkungen des Novalgins erhöhte, aber bezogen auf meine Rückenschmerzen rein gar nichts mehr brachte)

Deswegen hatte ich in der letzten Woche schon einen Termin bei der Vertretung meines Hausarztes (der leider wenig bis gar nichts brachte) und am Montag nochmal bei meinem Hausarzt selbst, um einen Ausweg aus diesem Dilemma zu finden.
Und das war wirklich zielführend, nachdem er sich eine Menge Zeit genommen hat, um mit mir zusammen eine optimale Lösung zu finden:
Neben einen Umstellung meiner Medikation (das momentan fast wirkungslose Novalgin weitgehend ausschleichen und vorübergehend mit minimalen Ibuprophen-Dosen und – falls nötig – zusätzlich abends wieder Tramal ersetzen) und (als Unterstützung beim Laufen, um meinen Rücken zu entlasten) eben doch jenen Rollator, den ich in Bad Bevensen noch abgelehnt hatte.
Zusätzlich meinte er, könne ich mich nach Ende der Schulferien auch noch auf die Suche nach einer Selbsthilfegruppe machen, um mich mit anderen Menschen mit ähnlichem Krankheitsbild austauschen zu können. Denn das war ja ein Punkt, de mir auch in Bad Bevensen schon über einiges hinweg geholfen hat. (und das werde ich wohl auch machen)

Tatsächlich geht es mir jetzt schon wieder deutlich besser, nachdem ich das Novalgin auf Null reduziert habe und lediglich morgens und abends noch eine 400er Ibuprophen nehme. Denn jetzt bin ich nicht mehr so müde und schlapp und habe sogar eher weniger Schmerzen als unter der maximalen Novalgin-Dosis.
Auch die Sache mit dem Rollator dürfte sich als ganz hilfreich erweisen, wenn ich draussen unterwegs bin. Schliesslich habe ich gestern beim Aussuchen und Ausprobieren im Sanitätshaus schon gemerkt, welche Erleichterung es ist, mich beim Laufen mit den Händen abstützen zu können und ggf. einfach da eine Sitzgelegenheit vorzufinden, wo ich gerade bin. Wobei auch das psychologische Moment dahinter sicher nicht zu unterschätzen ist – nämlich die Motivation, wieder mehr zu laufen und das zusätzliche Sicherheitsgefühl, was ich damit schon beim Ausprobieren hatte.

Und so wird das Teil als „Beiboot“ seinen festen Platz im Auto bekommen, um immer dann zum Einsatz bereit zu sein, wenn absehbar mehr als nur ein paar Schritte auf dem Programm stehen.
Bleibt jetzt noch zu hoffen, dass es möglichst schnell zum Abholen bereit steht, um vielleicht noch während des Urlaubs meiner Liebsten für erste „Probeläufe“ (im wahrsten Sinne des Wortes) eingesetzt werden zu können.

Eine Fahrt zur Ostsee ist jedenfalls schon in Planung